シニア活動：8月7日

営業時間は月曜日から金曜日の午前8時から午後4時までです。 アクティブな成人向けプログラムは 50 歳以上の方が対象です。 市の住民はプログラムとアクティビティの料金を支払います。 非居住者は、25 ドルの年会費に加えて、プログラム料金とアクティビティ料金を支払います。 詳細については、920-887-4639 内線までお電話ください。 703.

Community Center Courier ニュースレターには活動がリストされており、cityofbeaverdam.com/bdcas および市内各地で無料で入手できるほか、郵送では年間 13.50 ドルで入手できます。

ウォーターマークは月曜日から金曜日まで、ドッジ郡のシニアミールサイトです。 参加者は60歳以上である必要があります。 3.99 ドルの寄付をお勧めします。 資格のある参加者は、920-887-4639 内線に電話してください。 食事をご予約いただく場合は、前日の正午までに 102 までにご連絡ください。

強い体—FoodWIse:月曜日午前 9 時～10 時 30 分、水曜日、8 月 7 日～9 月午前 9 時～10 時 27. BDCAS は、Dodge County Extension FoodWIse と協力して、サポート ネットワークや社会的サークルを構築しながら、筋力トレーニングや栄養教育を含む無料の Strong Bodies 運動プログラムを提供しています。 月曜日と水曜日に 1 時間のエクササイズ クラスがあり、月曜日には 30 分間の栄養レッスンがあります。 登録が必要です。

カヌーの基本: 8月15日午後3時。基本的なパドルストローク、ボートの安全性、命名法を学ぶ楽しいクラスです。 参加者は、カヌーやパドルの各部の名称、カヌー内での安全な位置変更の方法、カヌーの安全な乗り降りの方法、転倒した場合の対処法などを学びます。 このクラスは、あらゆる年齢層の参加者、家族向けに設計されています。 事前登録が必要です。

旅行 - ミルウォーキー ブルワーズ vs. ミネソタ ツインズ:午前11時～午後5時45分* 8月23日。締切を延長しました。 車の運転の手間を省き、大型バスに乗って、アメリカン ファミリー フィールドで楽しい一日を過ごしましょう。 一塁ローゲ内野ボックス席。 友人や家族を集めて、Brew Crew を応援しましょう。 料金には交通費、チケット、軽食が含まれます。 ※試合終了時間や混雑状況により、返却時間が変更になる場合がございます。

大人のアクティブなエクササイズ:火曜日と木曜日、9 月 5 日～11 月の午前 8 時 30 分～9 時 30 分 2. プログラムには、可動域や持久力を高めるさまざまなアクティビティやリラクゼーション技術が含まれます。 機能的能力を向上させ、うつ病を軽減し、運動能力に対する自信を高めます。 カスタマーサービスに登録してください。

月曜日

午前8時 薪割り/彫刻

午前9時 フードワイズ

午後1時 ダーティーボード、ユーカー、ファイブクラウン

午後 1 時 30 分 音楽に合わせて移動

午後2時30分 ポム＆ダンス

午後 4 時 ストロングボディズ

火曜日

午前8時30分 アクティブな大人のエクササイズ

9:45 am チェアヨガ

午前10時 慢性疾患を抱えながらも元気に暮らす

午後 1 時 ブリッジ、シープスヘッド、キルティング

水曜日

午前9時 フードワイズ

午後 1 時、ペッパー、ビンゴ

午後 4 時 ストロングボディズ

17:30 優雅なヨガ

午後6時30分 DJシープスヘッド

木曜日

午前8時30分 アクティブな大人のエクササイズ

午前9時 Wiiボーリング

午後 1 時 始まりの橋

午後 1 時 30 分 音楽に合わせて移動

午後2時30分 ポム＆ダンス

金曜日

午前9時 フック＆ニードルズ

午後12時30分 スクラブル

午後1時ユークル

対面での活動が再開され、マスクが必須となっています。 詳細については、920-324-7930 までお電話ください。 フォン デュ ラック郡シニア ダイニング プログラムでは、毎日の食事を月曜日から金曜日の午前 10 時にカーブサイドでお受け取りいただけます。 参加者は60歳以上、またはその年齢層の人と結婚している必要があります。 集荷をキャンセルするには、324-7930 に電話してください。 モバイルミールの資格を確認するには、920-929-3113 に電話してください。 モバイルミールへの寄付推奨額は 3.50 ドルです。

ピックルボール

月曜日から金曜日の午前 9 時、ウエスト エンド パークにて

月曜日

午前8時 フィットネスセンター

午前9時のビー玉

午前10時30分 ヨガ

午前10時30分 バードウォッチング

午前11時30分 ビーンバッグ

11:45 昼食

午後1時ユークル

午後 1 時ゴルフカード

午後4時スパーク！

午後6時ピックルボール

火曜日